Könyvek – magyar szakirodalom

Dr. Csiszár Mikós, Nora Igloi Syversen: Női igazságok

Hormonegyensúly és egészség

E könyv a női problémák egy új és életszerűbb megközelítéséről szól, mely sok nő számára nyújthat reményteli lehetőséget a jobb életminőség kialakítására. Minden, amit a hormonális egyensúlyról és egyensúlytalanságról tudni kell és érdemes, közérthető és közvetlen stílusban. E könyvből megismerhetjük a hagyományos „kórházi” ellátáson kívüli lehetőségeket, amelyeket nem szabadna figyelmen kívül hagynunk csak azért, mert nem „receptköteles” kezelési módok. Ajánljuk e könyvet minden fiatal hölgynek és érett nőnek, továbbá azoknak, akik segíteni szeretnének nekik.

A tartalomból:
  • A női problémákról röviden
  • Hormonegyensúly és ösztrogén dominancia
  • Menstruációs zavarok, túlsúly, meddőség
  • A stressz és az érzelmi problémák hatásai
  • Változókor – a nőiség megőrzése
  • Ami a férfiakat illeti
  • A hormondiagnosztika lehetőségei
  • Életmód, táplálkozás, fogyókúra természetes megoldások
  • Lélek és test

Beleolvasok a könyvbe…

Alisa Vitti: Női kód

A könyv szerzője holisztikus egészségtréner. Funkcionális táplálkozási megközelítéssel, gyógyhatású ételekkel javítja a test szerveinek és rendszereinek működését, szakterülete a női szaporítószerveink természetes endokrinológiája.

Művének ott a helye minden nő könyvespolcán, hiszen egyfajta használati útmutatót írt a női testhez.

Nekem való a Női kód módszer? Ha szeretné tökéletesíteni a menstruációját, ha a termékenységét szeretné megőrizni és fokozni, és ha a libidóját szeretné helyreállítani és javítani, akkor a könyvben az általános hormonális egészség eléréséhez szükséges gyakorlati, életviteli javaslatokon túl e három terület előmozdításához ad még kifejezetten további tanácsokat a szerzőnő.

A könyvben olvasottakon túl személyre szabott segítséget pedig személyes tanácsadáson tudunk adni.