Mikor árt meg a stressz?

A mellékvese fáradtság kialakulásának legklasszikusabb okai

A krónikus stressz fogalma igen jól ismert és gyakran emlegetett a nyugati társadalmakban. A leggyakoribb stresszorok a munkahelyi nyomás, a munkahelyváltás, egy szerettünk elveszítése, költözés, házasságbeli problémák, és így tovább…

A mellékvese fáradtság akkor következik be, amikor a minket érő stressz mennyisége meghaladja a testünk ellensúlyozó és helyreállító képességét.

További stresszorok, amelyek hosszútávon mellékvese fáradtságot okozhatnak:

  • Harag
  • Krónikus fáradtság
  • Krónikus betegség
  • Krónikus fertőzés

Az egyik leginkább alábecsült okozó a krónikus és sokáig elhúzódó fertőzés, amely folyamatosan gyulladáscsökkentésre kényszeríti a szervezetet. Ilyen fertőzés előfordulhat és jelen lehet anélkül, hogy diagnosztizálnák és konkrét jelei volnának! A leggyakoribbak a paraziták és a bakteriális fertőzések, mint a Giardia és a Helicobacter pylori. Szűrésük egyik módja a biorezonanciás szűrés: www.vegateszt.hu)

  • Krónikus fájdalom
  • Depresszió
  • Túlzásba vitt testedzés
  • Félelem és vétkesség érzése
  • Glutén intolerancia (szűrése: www.vegateszt.hu)
  • Alacsony vércukor
  • Felszívódási zavarok (szűrése: www.vegateszt.hu)
  • Emésztési zavarok
  • Méreganyagoknak való kitettség (szűrése: www.vegateszt.hu)
  • Boldogtalan párkapcsolat (szűrése: vegateszt.hu)
  • Krónikus és erős stressz
  • Műtét
  • Túlóra
  • Alvásmegvonás
  • Túlzott cukorfogyasztás
  • Túlzott koffeinfogyasztás
Szervezetünk stressz-kezelő mechanizmusa
A stressz kezelés (legyen az fizikai vagy érzelmi) életben maradásunk alapvető feltétele. Testünk rendelkezik egy sor stressz-modulációs rendszerrel és ezeknek az irányító központja a mellékvese (helyesen mellékvesék, mivel páros szerv). Amikor a mellékvese diszfunkcionálissá válik, fárad, testünk képessége arra, hogy kezelje, azaz megbirkózzon a stresszel, lecsökken.

<< Előző: A stressz fogalma Folytatás: Akut és krónikus stressz >>