Stresszről másképp

Krónikus fáradtság, kimerülés, depresszív tünetek…

Egy igen érdekes és új terület a mellékvese fáradtság vagy más néven hypoadrenia kutatása és megértése. A felnőtt lakosság komoly százaléka szenved tőle, mégis Magyarországon...

A stressz fogalma

Lássuk a stressz alapjait Selye professzor kutatási eredményei alapján: Stressz fogalma: a latin strictus (szoros) szóból származik, igénybevételt jelent. A szervezet nem specifikus reakciója minden...

Mikor árt meg a stressz?

A mellékvese fáradtság kialakulásának legklasszikusabb okai A krónikus stressz fogalma igen jól ismert és gyakran emlegetett a nyugati társadalmakban. A leggyakoribb stresszorok a munkahelyi nyomás, a...

Akut és krónikus stressz

Mi történik akkor, ha stressz ér minket? Amikor stressz ér minket, a mellékvese azonnal megemeli a kortizol szintet a vérünkben. Ez az ún. anti-stressz hormon védi...

A mellékvese fáradtság és a kortizol

Úgy kell a kortizolra gondolnunk, mint a túlélésünk kulcsára. Stresszhelyzetben a kortizol termelődése fog minket átsegíteni az adott szituáción, azaz kortizol nélkül nem élnénk túl a...

A következmények…

Hamarosan folytatjuk... ...