Életmód

Kerüljük a xeno-ösztrogéneket!

Mik azok a xeno-ösztrogének (xeno=idegen)? A xeno-ösztrogének a vegyipar termékei. Olyan mesterséges vegyszerek, amelyek a szervezetbe jutva képesek az ösztrogént mimikálni, ezáltal ösztrogén hatást fejtenek...

A vegyszerek átka: Ellopott jövőnk

Dr. Szolnoki István írása egy megrendítő könyvről: "Az 1997-ben az Egyesült Államokban kiadott könyv (Our Stolen Future, Dutton Book) igazi csemege mind a laikus környezetvédő, mind...

A környezetbarát és egészségvédő háztartásról

Zöld krajcár - a környezetbarát háztartás kézikönyve Mai világunkban házunk tájára egyre kevesebb időnk jut. A hiányzó időt, odafigyelést pedig egyre nagyobb teljesítményű gépekkel,...

Az ösztrogén lebontása

Életmódunk, táplálkozásunk nagyban hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünkben megfelelően bomlik-e az ösztrogén. Az ösztrogén lebontás két útja Az ösztrogénnek le kell(ene) bomlania és távoznia kell(ene) a szervezetünkből, miután...

Ciklusfigyelő!

Bippan Norberg és Szil Péter, a Svédországban élő és tanító házaspár olyan biológiai fogamzásszabályozó módszert ajánl, mely a női ciklus alatt végbemenő változások és a...

Hormonbarát táplálkozásról – az alapok

Minden szervezet, minden betegség más és más, így nem lehet egy mindenki számára alkalmazható táplálkozási útmutatót adni.  Azonban vannak olyan alapvető irányvonalak, melyet mindenkinek érdemes...

A glutén hátulütői

A rejtett gluténérzékenység és az autoimmun betegségek összefüggnek A gabonafélékben rengeteg könnyen emészthető, és inzulinszintet emelő keményítő van.  Sőt, a gabonamagvak belseje a keményítőn kívül...